<□>□间管理不仅包括□作时间,还应□包括休□和娱乐□间。保□健康的生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻□注□己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管□□间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,□括充□的□眠、均衡的□食、适量的运动□放松心情□□□帮助提高工作□率和精力。要时刻关注□己的身体□康,□持健康的生活状态才能更□地□理□□。□/p> 时间□□不仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足的睡□、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□□□<□p> 时间管□不□□括工作时□,还应□包括休息和□乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效□□精力。要时刻□注自己的身体健□□保持健康的□□状态才能□好地管理时间。□□