时间管□不仅包□工作时间,还应该包括□息和娱□□□。保持健□的生活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、适□的□动和□松□情,可以帮助提高工□效率□精力。要□刻关注自己的□□健康,保持□康的□活状态才能更好地□理□间。 时间管理□仅包□工作时间,还应该包括休息□□□□□。□持健康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□□□动和放□心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时□关注□己的身体□□,保□健康的生□状态才能更好地管理时间□
时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。