如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自□的生□□奏,□免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p□ □何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的□个关键因素。长寿□们通常□够合□规划自□的□活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,□缓衰老进程。□□p> 如何处理好□作、生活和休□□关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的□□和放松同样重要,可以□效缓□身心压力,延缓□□进程。□/□><□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一□关键因素□长寿者们通常□够合理规划自己的生□节奏,避□过度劳累和压力□大。适当的休息和□松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。