时间管理□仅□括工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□□力。要时□关注自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间□理不仅包括工□时间,还应□包括□息和娱乐时间。□□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮□□□工作效□□精□。要□刻关注自己的身□健康,□□健康□生活状态才能更好□管理时间。<□p> 时间□理不仅包括工作时间,□应该□括休息□娱□时间。□持健康□生□方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关□自己的□体□□,保持健康的生活状态才能更好地□理时□。□/p> 时□□理不仅包括工作□间,还应该包括休□□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,□□帮助提高工□□率和□力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康□生活状态□能更好□管理时间。 时间管□不□包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活□□,□括充足的□眠、均□的饮食、适□的运动和放松心□□□□□助提高工作效□和精□。要时□关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。