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剧情简介
□度运动对□保持身体健康、增强心肺功□、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的□炼习□，比如□步□打□极、瑜伽等。适度运动不仅可以延□身体衰老，还□以提高人体□抗□能力，降低患病风险。 □度运动对□保持身体健康、□强心□功能、改□□体代谢起着至□□要的作用□长寿者□通常□规律的锻炼习惯，比如散步、□太极、瑜伽□。适度□□不仅可以延缓身□衰□，还可以提高人体的抗病能力，降低患病风险。 适度运动对于保持身体健康□增强心肺功能、改善身体代谢起着至□重要的作用□长寿者们通常□规律的锻炼习惯，比如□步□□□□□瑜伽等。适□运动□仅可□延缓身体衰老，还可以□高□体的抗病能力，降低患病风险。
精选评论
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