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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压□的原因。在面对□交压力时，重要□是树立□信心□接受□己并□试放宽对自己的□□。逐渐扩□社交圈子□培养□趣爱好，也可以帮□□轻社交压力□ 社交压力常常源自人□对他人□期□□及自身的社交焦□。担心□拒绝、担□表现不□、□心他□□看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力□，重□□是树立□信心，接受□己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养□□爱好□也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现□佳、担心□人的□法□都可能成为□交压力的原因。在□□社□压力□□□要的是树立自信心，接受□己□尝试□宽对自□的要□。逐□扩展社交圈子、培养兴□爱好，也可以帮助减轻社交□力。社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□□焦虑□担心被拒□、担□表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交□力的□因。在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对□己的要求。□□扩□社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待□□自身的社交焦□。担心被□绝、担心表现□佳、担心他人的看□等都可能成为□交压力的原因。在面□□交压力时，□要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐□扩展□交圈子、培养兴□爱好，也□□帮助减轻社交压力。<□p>
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