社交□力常常□自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的□树立自信心,接受□己并尝试□宽对自己的要求。□渐扩□社交□子、培养□趣爱好,也□以帮助减轻□交压力。 社交压力常常□自人□对他□的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担□表□不佳、担心他人的看法等□□能成为社交压□的原因□在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以□□□轻社交压力。□> 社交压力常常源自人□对他人的□待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在□对社交□□□,重要的□树立自信心,□受自□并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助□□社交压力。